Inilah Penyebab Kulit Kamu Menjadi Kusam


Penampilan yang menarik salah satunya bisa dilihat dari wajah yang bersih, tanpa jerawat dan tentunya sehat. Dengan wajah yang demikian, kamu tidak akan lagi minder jika tampil didepan umum. 
Inilah Penyebab Kulit Kamu Menjadi Kusam
Kulit wajah yang tidak sehat bisa disebabkan karena proses regenerasi kulit tidak berjalan dengan baik sehingga kulit akan menjadi kusam bahkan banyak noda seperti jerawat. Nah, berikut ini adalah penyebab mengapa kulit muka kamu menjadi kusam.

1. Dehidrasi

Salah satu penyebab kulit kamu menjadi kusam adalah dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan penurunan volume aliran darah menuju kulit sehingga mengakibatkan wajah terlihat pucat. Dehidrasi dapat juga dikategorikan sebagai problem kulit jangka panjang. Dengan kurangnya volume aliran darah ke wajah akibat dehidrasi, dapat menyebabkan permasalah kulit seperti munculnya garis halus, kulit menjadi kendor, timbulnya kerutan sampai rusak secara permanen. Oleh karenanya, minumlah air minimal 8 gelas per hari untuk menjadi kestabilan pasokan air di dalam tubuh.

2. Faktor Lingkungan

Faktor lingkungan juga bisa mejadi penyebab mengapa kulit kamu menjadi kusam. Lingkungan yang tidak baik seperti banyak polusi udara, suhu terlalu dingin atau panas, polusi udara dan faktor lingkungan lainnya bisa menyebabkan kulit menjadi kusam. Gunakan tabir surya sebelum kamu melakukan kegiatan, mencuci wajah secara berkala minimal dua kali sehari, dan gunakan perawatan wajah yang mengandung antioksidan di pagi hari.


3. Tidak melakukan eksfoliasi

Eksfoliasi memang langkah penting tetapi sering kita lewatkan. Penyebab umum yang menjadikan kulit kusam adalah karena kekeringan pada kulit dan proses eksfoliasi dapat memungkinkan produk yang digunakan akan meresap lebih baik ke dalam kulit. Dengan melakukan eksfoliasi secara rutin sebagai perwatan kulit, wajah kamu akan bebas dari yang namanya kulit kusam. Jika kamu melakukan eksfoliasi dari bahan sintetis, jangan gunakan secara bersamaan dengan sikat pembersih atau scrub fisik.

4. Merokok

Hal selanjutnya yang dapat menjadikan kulit kamu kusam yaitu karena gaya hidup yang tidak sehat salah satunya yaitu merokok. Didalam rokok terdapat Zat karsinogenik yang dapat merusak struktur kulit kamu sehingga akan menjadikan kulit menjadi pucat dan berkerut. Mulai dari sekarang, mulailah mengaplikasikan gaya hidup sehat seperti tidak merokok agar terhindar dari kulit yang kusam.

5. Stres

Stres juga dapat menjadi penyebab mengapa kulit kamu menjadi kusam. Stres dapat memicu peningkatan kortisol dan mempengaruhi sirkulasi darah ke kulit.  Cobalah untuk memanajemen tingkat stres kamu. Jika banyak fikiran luangkan waktu sejenak untuk menghilangkannya.

6. Makanan dan minuman tidak sehat

Jika kamu sering meminum minuman beralkohol dan memakan makanan olahan yang tidak jelas pembuatannya, dapat menyebabkan pembengkakan jaringan melalui retensi carian serta dapat menghambat proses refleksi cahaya yang ideal sehingga menjadikan kulit kamu menjadi pucat serta kusam. Jika kamu mau makan diluar, perhatikan jenis makanan dan cara pembuatannya.

7. Kulit kurang lembab

Kulit kusam bisa disebabkan karena kulit kurang lembab. Kamu bisa menggunakan pelembab berbahan ceramide yang bisa meningkatkan retensi air serta dapat membantu memperbaiki fungsi kulit. Selain pelembab berbahan ceramide, kamu juga bisa menggunakan pelembab berbahan asam hialuronat yang dapat mengumpulkan sel kulit untuk menarik air sehingga kulit akan tetap lembab. Gunakan pelembab ini dan aplikasikan secara halus dengan gerakan ke atas supaya dapat merangsang sirkulasi darah dan regenerasi sel-sel kulit mati.

8. Kurang tidur

Dengan tidur yang cukup, proses regenerasi sel-sel kulit mati akan berjalan dengan baik. Jika waktu tidur kurang atau berubah, maka proses regenerasi ini tidak akan berjalan maksimal. Untuk mendapatkan waktu tidur yang ideal, kamu bisa tidur sekitar sembilan jam per hari. Pada saat sebelum mau tidur, kamu juga bisa mengaplikasikan perawatan krim wajah untuk mendapatkan kulit yang baik pada pagi harinya.

9. Terlalu berlebihan mengaplikasikan makeup matte

Jika kamu sering menggunakan makeup matte, mulai dari sekarang jangan berlebihan menggunakannya. Hindari juga pembersih wajah yang mengandung bahan dari alkohol. Kamu bisa menggunakan produk berbahan krim BB berpigmen atau foundation untuk menjadikan kulit wajah menjadi lebih sehat.

Demikianlah beberapa penyebab kulit kamu menjadi kusam, kebanyakan diantaranya yaitu karena pola hidup yang tidak sehat oleh karenanya penting sekali kita merawat kesehatan kulit dengan cara memakan buah dan sayur untuk perwatan kulit dari dalam. Semoga dengan adanya artikel ini kamu dapat terhindar dari kulit kusam.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel